小编最爱的女神范冰冰虽然已经35岁高龄（？）了，但还依旧拥有保养得宜的水嫩肌，每次在镜头前总是气色相当好，白皙又滑嫩的肌肤经常成为网友关注的焦点。

关于的范冰冰的保养之道，相信乃们都知道范爷超喜欢敷面膜，李晨也曾在《康熙来了》中直接爆料，范冰冰在家就是面膜不离脸。

虽然男友都“控诉”范冰冰一回家就敷面膜，可是人家这皮肤真的很白很白，与众多女星合影，范冰冰皮肤白得好似白种人。

据说范爷从15岁起就励志护肤，从20岁开始，每天敷面膜的故事，也真是惊到宝宝们了。

【最爱面膜 坚持做了15年】

范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说，补水的膏状面膜是她的美肤法宝，不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。

夜间保养步骤是：卸妆—爽肤水—精华素—面膜—补水—精华—眼霜—美白精华—面霜，如果感觉皮肤还是干，还会再涂一层睡眠面膜。

涂那么多层肌肤会觉得有负担吗？

范冰冰觉得唯独保养这件事不能随性，自己是干性皮肤，除了每天多喝水，精心的护肤步骤决不能少。冰冰竟然已经有15年的时间坚持每天做面膜，她觉得女生都应该把男朋友训练成能接受自己敷面膜的状态，虽然“白面鬼”有些吓人，但做完第二天真的可以光彩照人。

除了敷面膜，乃们知道范爷还有些啥保养秘笈么？

【没工作绝不化妆！】

前几天范冰冰PO出一张完全没有上任何妆的素颜自拍照，表示自己只要没有工作的话“绝不会化妆”，其他时间她都选择让皮肤保持清洁，而她这个祕诀公开后也引起大批粉丝疯传，纷纷希望自己的皮肤能够跟范爷一样好。

事实上，范冰冰除了公开“没工作不化妆”的祕诀之外，也曾提到就算因为工作关系必须上妆，但是“卸妆”的步骤也一定要做得很足，才能清除脸上的脏东西，除此之外在休息的时候，随时随地都能敷脸的话也是一个保养肌肤的重要关键，做好补水的的工作也能让肌肤看起来更滑嫩。

【经常蒸脸，美容又养生】

早前，范冰冰微博中po出自己的蒸脸图，配文“收工后，回来蒸脸，是目前对我来说最完美的事！”。

说到蒸脸，小编真是强烈的推荐给大家，不但可以帮助肌肤打开毛孔，补充水分。在水蒸气中慢慢的闭上眼睛享受一切，连心情都平静了不少。

什么是蒸脸？

蒸脸其实是借用水蒸气加速血液循环，促进新陈代谢，在补充肌肤水分的同时软化角质层，促进老化角质的自然脱落，排毒又美肤。

学会蒸脸要领 跟明星一样美

蒸脸步骤：

Step1 洁面

任何肌肤保养方法的第一步都是先清洁皮肤，打开护肤通道。

Step2 蒸脸

将蒸脸仪打开，时间为8～15分钟。面部毛孔受热后会张开，积在皮肤内的污垢会和汗液一起顺着毛孔流出。

Step3 后续保养

蒸完脸后，用干净的毛巾吸去水珠。然后喷上爽肤水，再擦上乳液，就大功告成啦。

【台湾美容诊所逗留7小时，只为做个镭射净肤？】

去年，有狗仔队拍到了李晨冰冰去台湾度假，两人在一家美容诊所里逗留了整整7个小时。大家都在猜测，范爷，你跑台湾的美容诊所里待了7个小时到底是干嘛去了，真的只是单纯的美容吗？事后范冰冰自己发微博承认去美容诊所做了镭射净肤，为了美范爷真是拼啊！

镭射净肤到底是什么鬼啊？

镭射净肤其实是来自德国的科技哦，用来祛除肤色不均、色斑、移除角质、刺激胶原蛋白再生，进而可调节皮肤免疫反应。原理是以高度集中的镭射能量及色素选择性，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接击碎，通过淋巴组织使黑色素全部排出体外。

范爷的嫩肌保养秘笈乃们觉得怎么样，有没有兴趣试试呢？

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