有看过《康熙来了》的宝宝们一定知道湾湾也有个“小甜甜”↓

港真，身为“康熙粉”的小编可是最喜欢看到小甜甜了，有小甜甜的就知道这集肯定好看又好笑~

小甜甜（张可昀）以谐星身分出道，过去因身材圆润（在不少综艺节目上也经常被取笑~）及爽朗个性令观众印象深刻。但自从2014年初和张峰奇爆发情变后，便开始了一段脱胎换骨的减肥之路，竟在4个月之内快速甩掉21公斤，成为许多网友心中的励志模板。

小甜甜近期更是进军内地拍电影《是！尚先生》，饰演欧阳娜娜的闺蜜，原本双腿还有些肉感的她，从内地回来后却变成“铅笔腿”，瘦到52公斤堪称是有史以来最轻体重。

小甜甜她透露和欧阳娜娜离乡背井工作，看到对方很节制饮食，自己也深受影响，在吃的方面不敢太放纵。

她更爆料内地演员都很瘦，连同剧男演员陈学冬身高180公分，体重可能只有60公斤，连抱娜娜都还说“好沉”，让她坦言压力很大，不过因为水土不服，也让她瘦了7公斤，是有史以来最轻盈的时候。

小甜甜去年10月（右）大腿还显得肉感，现在（左）就瘦出铅笔腿。↑

小甜甜的瘦身进化史非常励志，不过过程和方法却未必适合每个人，不信你看看↓

小甜甜瘦身进（xue）化（lei）史——

part1，2014年初因经历情伤，2个月内暴瘦13公斤。

小甜甜2013年跟张峰奇交往，一度因感情甜蜜造成幸福肥，最胖的时候曾到达约80公斤，当时曾经乱吃减肥药、催吐、吞虫卵，却完全没有达到瘦身效果。 未料，她在2014年初跟张分手之后，因为食不下咽体重直直落，加上开始自发性的多走路运动，减少摄取淀粉、1天吃1餐，加上晚上6点后不进食，竟在短短2个月之内就甩掉13公斤。

小甜甜瘦身前后

PS：小甜甜在减肥过程中也有复胖的时候，她曾试过吃蛲虫粉减重，后又在节目中再曝妙招，“看排泄物照片”抑制食欲。（小编不敢想象~）

part2，因为勤运动、练钢管舞，在甩掉13公斤后，2个月内又瘦8公斤。

经过失恋打击，小甜甜到了2014年7月变得更瘦，从80公斤快速减到剩下59公斤，自嘲以前实在太胖“活该没人爱”，靠着戒断零食、油炸物，搭配喝无糖绿茶和走路运动，还跟好姐妹一起去上钢管舞课，整个人的身材从L号变成M号，也练出以前没有的锥子脸、平坦小腹和长腿，连自己都忍不住开心表示“每个胖女生都是潜力股，只要恒心、毅力找到羞耻心， 根本不用动刀去改变自己”。

狂瘦后的小甜甜身形也小一号，肉腿变纤细。

瘦身有成的小甜甜曾上《康熙来了》参加钢管舞比赛（小编当时都看哭了~）

瘦下来的小甜甜自然有信心拍比基尼写真，她也曾在2014年网络票选“泳装女神”中一举拿下冠军，打败郭雪芙、林志玲等人。

还没减肥时的小甜甜上《康熙来了》也穿过比基尼，只是…

part3，靠着高强度运动锻练核心肌群

虽然小甜甜瘦身效果明显，减到一定程度之后还是有些卡关，但她始终保持大量运动的习惯，也开始加强锻炼核心肌群，除了常常走路流汗之外，“打超过3小时的篮球，就算不会游泳在水里走路至少40分钟，骑脚踏车至少1个半小时”，靠着持之以恒的运动改善肌肉紧实度，被粉丝大赞“真的越来越美”。

小甜甜（左）和姐妹淘恺乐、丫头合照，让网友对她的瘦身成果相当惊讶。

so~在减肥路上的宝贝们一起努力吧！

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