肱二头肌要怎么练 财富值81

2016-04-09 20:04发布

站内问答 / 其它
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3条回答
小黑苹果 - 给我一个承诺，我哪里都不会去，就站在这里等着你。
1楼 · 2016-04-09 22:04.采纳回答

最简单就是平举哑铃啦

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沧海一粟落尘埃 - 爱人,只要我在,就会每天都有一句晚安
2楼-- · 2016-04-09 22:04

都是问题啊

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郭先生2016 - 情人节 ，不过是那个有情人过的日子。
3楼-- · 2016-04-09 22:04

多用二头的肌肉就可以

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