回到问题本身，其实每一句之后加一个console.log(a);就好理解了

在 for 循环中，常见的写法其实是完全抛弃++/--运算的返回值了（只取其副作用），所以前后语义一样。

等价于：

简单点说吧

先加后用就是 a先加1，再使用a的值。
先用后加就是 先用a的值，然后a再+1

等价于：

++/--放在前面表示先做运算再返回值；放在后面则是先保存当前值，做运算后返回之前的保存值。（就这样理解就可以了，千万不要在一行里写一个以上的++或--！！！！）
所以a++得到的是原来a的值，在这之后读取a就可以得到+1后的值；++a得到的就是a自增后的值，至于++a + a a++ + a这种代码，我相信即使标准有定义，也不是我们应该写的。其实个人建议a++这类表达式还是单列一行写比较好，否则阅读代码时会造成一定的麻烦（循环的惯用法除外）。

和 C/C++/Java 类似

基础啊。