2016-04-07 17:04发布
我也遇到过这种问题，心太乱，静不下来。总是告诉自己要深呼吸，但身体却总是不适。心乱，什么都记不住，想阅读一些书籍，也因为心烦而无法好好的阅读。
心太乱，我想，闭上眼睛深呼吸，练习独处，我想，状况会好起来的。
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我也遇到过这种问题，心太乱，静不下来。总是告诉自己要深呼吸，但身体却总是不适。心乱，什么都记不住，想阅读一些书籍，也因为心烦而无法好好的阅读。
心太乱，我想，闭上眼睛深呼吸，练习独处，我想，状况会好起来的。
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