很多汉子遇到妹子生理期的时候，总是手足无措，不知道该怎么讨妹子欢心。妹子跟他们说肚子疼，他们却只知道告诉妹子要多喝水，多喝热水，不要碰冷水。最后结果往往是妹子甩下一句呵呵，两个人不欢而散，为了广大同胞们的幸福，今天大胸妹就来给大家科普一下，妹子来了“大姨妈”时，汉子们的“生存守则”。

姨妈时期男性生存法则

一.不要带妹子去喝茶喝咖啡

女孩在经期会流失大量血液，同时也会大量流失合成血红蛋白元素的铁，而如果在月经期间饮用茶叶，茶中的鞣酸会阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶的浓度越高阻碍越大，所以妹子来月经时不要给她喝茶和咖啡，以免阻碍铁的吸收。

二.不要因为想讨好妹子而给她按摩

妹子生理期时经常腰酸背痛，有些男性朋友看到了，就上去帮她捶腰按摩，但素！你们造吗！在捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而会使腰酸背痛的情况更加严重。

三.不要让她冷！

汉子们，如果一个女孩子来了“大姨妈”还答应跟你约会，这样的女孩你就娶了吧！如果女孩出门跟你约会了，还穿了条挺单薄的小裙子，这时一定要有绅士风度，该披衣服披衣服，该去室内就别在室外吹风，女性生理期保暖是很重要的。

说到这里，有人有反对意见了：“你光说不能做啥，倒是说说该怎么办呀！”笑话，我大胸妹行走健康频道多年，说就说！各位易友，快拿出小本本记好！

姨妈时期男性生存法则进阶版

一.讷于言而敏于行：说一万遍你多喝点热水，不如亲自给妹子倒杯水，如果是生姜红糖水，相信妹子一定会给你满分。说一万遍注意保暖，不如在抽屉里备上一些暖宝宝，妹子觉得冷了，给她贴上，拥她入怀。

二.就算说话也要讲技巧：妹子生理期时，情绪不稳定，敏感脆弱。此时不要试图讲一些很搞笑的东西强行逗她开心，说一些甜言蜜语会对缓和紧张的情绪有所帮助，比如：“亲爱的，你最近好漂亮啊，好像皮肤变得更好了。”“你最近是不是又瘦了，多吃点。”

三.多上网易健康频道学健康知识：别人教你一万遍，不如自己主动看一遍。为避免以后说错话做错事，犯低级错误，大家一定要多多学习健康知识呀！