想要超模般的身材，运动健身必不可少！很多爱美的女生们为了fit body，在健身的路上越来越拼。当健身已经成为我们每天生活中的一部分的时候，当然希望在健身的时候也可以美美哒！

女明星的健身的look总是又美又舒服，除了健身服选的美之外，好看的发型更是帮她们加分不少！下面，我们就总结了几款适合运动、又好看的发型给你作参考，以后健身的时候，再也不用愁梳什么发型啦！

款式一：丸子头

高高盘起来的丸子头看起来干净利落，减少长头发遮挡视线，影响健身。更不需要担心当你健身结束满头大汗的时候，头发一缕一缕很难看。真是一款适合健身的发型呢！

有没有发现，最近刘涛是越变越美了？长期保持运动的她，不仅拥有完美的的身材，皮肤也特别红润有光泽。看她po出来的健身照不难发现，这位健身达人对丸子头可是情有独钟哦！

Karlie Kloss

学霸超模也是丸子头的忠实粉丝。经常晒出健身照的她，一大半的时候都在梳丸子头。

Gigi Hadid

丸子头的好处是，把发丝整理的特别利索，运动时不会有任何影响。别说瑜伽什么比较静态的了，就算是比较拳击之类比较激烈的运动也没问题。都知道Gigi最爱打拳了，所以她也对这款发型格外青睐。

Candice Swanepoel

梳着丸子头练芭蕾的“糖糖”真美，好有气质！

款式二：高扎马尾

高马尾的摆动幅度比较大，适合在室内的瑜伽器械健身。有刘海的女生，带上一个发箍还能更好的避免刘海散落下来。

张雨绮

除了丸子头之外，扎的高高的马尾也是好选择！高马尾会使整个人看起来更加神清气爽，特别有活力。像张雨绮这样加一个发带，又时尚感十足呢！

奚梦瑶

维秘超模奚梦瑶健身的时候也很偏爱高扎的马尾！自然灵动，拍照的时候也美美的！

陈意涵

每天跑十多公里的陈大发健身时也选择高扎的马尾，清爽自然很方便。

张钧甯

如果你是短发或者lob，可能梳不起来高马尾。对于头发没有很长的姑娘来说可以试试低马尾，也很好看。

款式三：拳击辫

散开头发总会有头发出汗打结的困扰，但是辫成拳击辫就可以很好地避开这个问题。在跑步时，头发摆动容易拉紧头皮，辫一个麻花辫就可以保护好你的头皮不脱发了！

Karlie Kloss

除了比较常见的丸子头和马尾，还有一款发型，在爱健身的明星中已经呈现“霸屏”状态。就是这款Boxer Braids——拳击手辫。

Angelababy

这款发型，顾名思义一开始是因为拳击手都会梳才流行起来的。所以会给人比较刚强干练的感觉。但是甜美的baby梳也很好看呢！

拳击辫的编法其实很简单！

STEP1：

取出三缕头发，将最后一缕头发穿插在前两缕头发中，再取出新的一缕与中间一缕汇合，向下编发至脖颈处。

STEP2：

另一侧也以同样的方式编织，最后用小皮筋收紧尾部，喷上定型喷雾，完成！

健身后我们通常会有放松和拉伸的动作，这时你就可以把头发披下来，从头到脚的舒缓，全身心的放松。

除了运动性的健身，现在还很流行一些静态的瑜伽和冥想。做冥想的时候也可以把头发披下来哦！

学了这么多，快快梳个好看的发型，运动起来吧！