网易体育6月29日报道：

在欧洲杯中，C罗率领葡萄牙杀进八强。在1/4决赛中，葡萄牙将会与波兰对决。在昨天的训练中，C罗出现在健身房里，并且在Ins上晒出了自己的新照片。

在这组照片中，C罗呈站姿，脖子上挂着一个弹力绳，弹力绳的下端被捆在了他的脚踝上。通过这个弹力绳，C罗能够更好的锻炼全身肌肉。

《每日邮报》关注的，并非这个新的训练设施，而是C罗的腿部肌肉。在双脚呈站姿的情况下，C罗腿部肌肉显得极为恐怖。他大腿上肌肉形状极为明显，小腿上甚至血管都有明显凸起。C罗射门力量极大，这很大程度上源于他恐怖的腿部肌肉力量。

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在淘汰克罗地亚晋级八强之后，C罗并没有在场上进行疯狂庆祝。为何这样做？C罗自己给出了答案：“战胜克罗地亚，我当然开心。但我不能在球场上庆祝，因为我兄弟莫德里奇在哭呢。安慰我的兄弟，是我的责任。”