如下排查和修复操作，供参考选用（一般情况下，使用4-6就可以了）。
1、网线老化、接触不良、水晶头压线处不易发现的断裂情况等，是导致网络不稳定或断网的因素之一，表现为触碰网时通时断。可重新压制水晶头或更换网线。
2、网卡、路由器、猫偶尔会出现假死现象。网卡：重启电脑，或禁用/启用本地连接；路由器、猫：切断市电，几分钟后再加电。
3、“计算机”右键--管理--设备管理器--网络适配器--双击网卡设备：
①高级（有线）——“环境节能”设为“关闭”，“连接速度和双工模式”设为“10Mbps 半双工/全双工”。
②电源管理（有线）——“允许关闭此设备节约电源”、“允许此设备唤醒计算机”取消勾选。
③高级（无线）——“电源管理”设为“嘈杂环境”。
4、DNS相关操作。
①开始(右键w10)--运行，输入 cmd /k ipconfig /flushdns 确定，清理DNS缓存。
②首选备用DNS地址用4个114和4个8设置，也可利用360“DNS优选”工具获取或自动更换。如电脑连接路由器，则设置到路由器。
5、打开360人工服务，输入“上网异常”查找方案，选用“网页加载缓慢“、“网页打不开”、“二级页面打不开”、“网页游戏玩不了”方案修复。

6、执行360安全卫士：电脑清理、常规修复、优化加速、注册表瘦身（非W10）。

7、利用360“流量防火墙”功能：查看访问网络程序流量使用情况（如：迅雷的上传现象，在其“系统配置”中降低上传速度，或将其下载目录内容转移存放）。
局域网防护——防止网络攻击造成的频繁掉线、IP冲突、延时加大、网速不稳定等问题。
防蹭网——发现局域网内的可疑设备，解决被蹭网问题。

你的电脑太卡，或网速太慢