产品官网 a>
首页 a>
问答 a>
专栏 a>
话题 a>
商城 a>
标签库 a>
视频教程 a>
首页
问题库
资讯专栏
问答专家
标签库
课程中心
NEW
发布
提问题
发文章
如何调节杭州专升本自考考场紧张情绪
财富值20
2016-04-06 06:04
发布
×
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
站内问答
/
其它
866
1
0
发送
×
付费偷看金额在0.1-10元之间
确定
1条回答
Wanda莹
- 习惯 每天为你落泪 。然后扯着一丝假笑、抚着心说 _亲爱、我狠爱你
1楼 · 2016-04-06 09:04.
采纳回答
一、注意临场心理调节。 在考试开始前半个小时,不宜在考场外继续看复习资料,这样很容易加大精神上的压力,可以在提早一点进入考场,然后适当地深呼吸,尝试让自己冷静下来,可用"我能行"、"静心"、"认真"等自我暗示来稳定自己的情绪。 二、尽量把脑袋放松,不要想太多没必要的事情,把家庭、学业、前途的问题通通忘掉,太多的牵挂会加重心理的负担造成焦虑,这样对考试十分不利,尽量轻装上阵,尽力而为便可。 三、拿到试卷后,不要急于动笔,往往有的考生因为过于紧张,在试卷发下来后就开始答题,这样是违反了考试规定,重则是会当作弊来处理的,因此,在试卷发下来后,可以先用几分钟时间浏览试题,对各题的难易、分值分布有个了解,然后合理安排答题时间。 四、答题前,要逐字逐句审清题意,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。卷前的"注意事项"要仔细过目。
加载中...
一周热门
更多
>
相关问题
马上要参加杭州专升本自考,考前如何调整状态呢
1 个回答
杭州专升本自考考前有什么注意事项
2 个回答
电紧张电位的极性应如何理解
0 个回答
奔腾b50大灯如何调节?
0 个回答
如何调节笔记本键盘亮度
0 个回答
佳能750D连接频闪器拍照时如何调节
0 个回答
如何从杭州城战至杭州市余杭区临平镇北沙西路蓝江菜场
0 个回答
你的夫君对皇上处政方法不满,你该如何调节他与皇上的关系?
2 个回答
杭州市如何取得私家车环保标志
0 个回答
相关文章
杭州女大学生因太漂亮替考"露馅"称女大十八变
0个评论
杭州大学生替考被识破:只当兼职 没想到要负刑责
0个评论
山东大学一自考生宾馆开房猝死 女友同在宾馆内
0个评论
妈妈迷上高考算命网站 要孩子进考场先跨右脚
0个评论
西安初中测评内容涉白鹿原 家长:不适合孩子看
0个评论
中考冲刺班一月花费超4万 一天学习16小时
0个评论
高三老师给学生颁情侣奖 校方已提出批评
0个评论
高考眼镜被收女生:不会再复读 希望得到公开道歉
0个评论
贵州一班主任给高三学生颁"情侣奖"遭批
0个评论
高考落幕了 假期嗨起来
0个评论
×
关闭
采纳回答
向帮助了您的网友说句感谢的话吧!
非常感谢!
确 认
×
关闭
编辑标签
最多设置5个标签!
保存
关闭
×
关闭
举报内容
检举类型
检举内容
检举用户
检举原因
广告推广
恶意灌水
回答内容与提问无关
抄袭答案
其他
检举说明(必填)
提交
关闭
×
关闭
您已邀请
15
人回答
查看邀请
擅长该话题的人
回答过该话题的人
我关注的人
付费偷看金额在0.1-10元之间
一周热门 更多>