删除不常用的软件，磁盘整理一下，最后用360优化，一般效果明显

你可以天天用360安全卫士来解决，好的软件。

主回忆下有么干什么，比如换个系统（不兼容或非正版），清理过灰尘（风扇影响），温度高，下载过软件（病毒影响）
前面一次如果是非正常关机，会慢的。
是不是系统不兼容？内存多少？桌面东西多么？
还可以清理下灰尘，注意硬件保养。
安全软件不要过多，一台电脑只需要安装一个即可，不建议你在同一台电脑上安装多款安全类软件，抢资源不说，还会造成漏报或者电脑卡慢等现象，再说还占空间不是。不建议安装360会更卡，占用也多。我用腾讯电脑管家（只用下载一份）占内存小。
一些建议和分析
1 电脑开机启动项，优化。打开腾讯电脑管家——开机加速。
2 平时要常用腾讯电脑管家等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。（腾讯电脑管家——清理垃圾（扫一扫、清理插件）
3 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间。
4 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。C盘太多，也可以用腾讯电脑管家——工具箱——软件搬家，解决。
5 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。腾讯电脑管家——电脑加速，智能优化开机加速。
6 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
7 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
8 定期的，对电脑内的灰尘进行清理。
9 定期对电脑进行杀毒清理，优化。
10 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！内存也可以用橡皮擦下。

用360安全卫士优化加速，关闭不需要开机启动的程序；另清理垃圾、卸载不用的程序，会提速很多。

优化启动项，win10开机很快

最简单的办法就是重装系统

可能是你电脑确实不行了

禁止启动项

可以优化清理一下

买个SSD，把系统装在SSD盘里即可。