2016-04-09 09:04发布
多运动，少吃肉。
注意饮食，油腻东西尽量少吃，比如花生，可以煮着吃，但不可以油炸吃，
增加运动，快步走，每次坚持1-2小时，每周6-7次，2-3个月后检查看看，会有惊喜的
去医院看大夫，配合药物治疗，饮食调理加上运动降脂。
少烟酒多运动
药物治疗加饮食控制
你好！
建议2个：
一是管住嘴：大鱼大肉改为适度；杜绝夜宵。戒烟限酒。
二是迈开腿：适当增加运动，不求跑跳，但求走，每天走上1公里以上，且坚持住
如果满意，请采纳。
不用吃药，增加锻炼就可以了。
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多运动，少吃肉。
注意饮食，油腻东西尽量少吃，比如花生，可以煮着吃，但不可以油炸吃，
增加运动，快步走，每次坚持1-2小时，每周6-7次，2-3个月后检查看看，会有惊喜的
去医院看大夫，配合药物治疗，饮食调理加上运动降脂。
少烟酒多运动
药物治疗加饮食控制
你好！
建议2个：
一是管住嘴：大鱼大肉改为适度；杜绝夜宵。戒烟限酒。
二是迈开腿：适当增加运动，不求跑跳，但求走，每天走上1公里以上，且坚持住
如果满意，请采纳。
不用吃药，增加锻炼就可以了。
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