2016-07-06 23:51发布
控制饮食，适当运动是最好的减肥办法。
少食多餐，每天运动，但是做起来很难，我试过，没有毅力啊
个人建议合理的运动和作息时间
适合自己的才是最好的
多运动 少吃哎
少吃多运动
运动与生活规律以及饮食几个方面结合
运动加合理饮食
当然是运动，最健康的
管住嘴 迈开腿
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控制饮食，适当运动是最好的减肥办法。
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运动与生活规律以及饮食几个方面结合
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当然是运动，最健康的
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