2016-04-09 09:04发布
注意饮食，油腻东西尽量少吃，比如花生，可以煮着吃，但不可以油炸吃，
增加运动，快步走，每次坚持1-2小时，每周6-7次，2-3个月后检查看看，会有惊喜的
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注意饮食，油腻东西尽量少吃，比如花生，可以煮着吃，但不可以油炸吃，
增加运动，快步走，每次坚持1-2小时，每周6-7次，2-3个月后检查看看，会有惊喜的
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