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寻求减肥小妙招,要快速有效的。在琦健身一直坚持瑜伽一个月了也没见瘦多少啊。
财富值26
2016-03-30 12:03
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cici麻麻咯
- 我愿三世凄凉 换来一世相伴。
1楼 · 2016-03-30 14:03.
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一天慢跑三公里 会有效
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人不会十全十美
- 只是无人可懂的我,一样坚持的爱情中的你。
2楼-- · 2016-03-30 14:03
最佳答案:少吃饭加运动,极限以能忍受为准。
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匿名网友
- 你是我的绿色 是我枕上的湿 是我梦里的偏偏桃红。
3楼-- · 2016-03-30 14:03
少吃油腻,多吃蔬菜,早睡早起,不熬夜
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meidexiat
- 在别人眼里他或许并不是那么那么好,可在我心里谁也替代不了。
4楼-- · 2016-03-30 14:03
瑜伽是一种慢运动 虽然慢但不宜反弹 跳健身操就是动作节奏特别快的 效果很明显 但是反弹也很快 要坚持才行
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地狱雪狼
- 心动不一定要惊天动地,细水长流,或许令人流连忘返。
5楼-- · 2016-03-30 14:03
做平板支撑,每天一次,坚持3分钟
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