您好，缓解口腔异味，你可以尝试以下方法：

1.保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

2.时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。

3.口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。

4.饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口腔异味产生。

5.大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。

调理肠胃，饮食清淡，加强锻炼。去医院检查。

口腔异味其实并不是什么病，而是口腔卫生情况不好而引起的。现在大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯，但仍然摆脱不了口腔异味的困扰，胃肠功能障碍会引起酸性口腔异味，经治疗胃肠功能恢复后，异味也就消失。还可以用这个随草记随草记的祁昕茶了，坚持每天两袋可以有效改善口腔异味的问题。