2016-07-05 21:50发布
推荐你个食谱，能减肥，绝对有效，问题是也会反弹
早上只吃鸡蛋吃到饱
中午吃鸡腿不吃皮
晚上吃黄瓜
一天三顿，一星期有效
这么吃会减肥，问题是事后再暴饮暴食会反弹特别快
这样很难减肥，早上必须吃的好，中午稍加营养，晚饭绝对不能吃太多肉
晚上只能吃拌菜饭肉都不可以
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推荐你个食谱，能减肥，绝对有效，问题是也会反弹
早上只吃鸡蛋吃到饱
中午吃鸡腿不吃皮
晚上吃黄瓜
一天三顿，一星期有效
这么吃会减肥，问题是事后再暴饮暴食会反弹特别快
这样很难减肥，早上必须吃的好，中午稍加营养，晚饭绝对不能吃太多肉
晚上只能吃拌菜饭肉都不可以
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