长的胖怎么减肥? 财富值74

2016-07-07 21:08发布

我现在16岁1.75米,170斤。我现在天天晚上跳1500个跳绳。现在已经3天了,感觉并没有什么变化……而且……因为胖,所以胸也比其他男生大,这让我感觉很尴尬。

因为 问题一.我每天跳1500个绳,坚持2个月,能瘦到140斤吗?我早上一碗粥,两个蛋,中午1.5碗饭,晚上1碗饭。

问题二.瘦下来后,胸会不会缩小,如果不会,怎么样才能减掉胸?

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